Архив / Bionova

Основа здорового питания

Сегодня исследуем магазин здоровых продуктов Bionova. Кроме того, компания владеет одноименным брендом.

Основа здорового питания

Что это? Прежде всего, подсчет калорийности. И кто бы чего не говорил, есть маркетинг, а есть медицинский факт.

Любая здоровая форма начинается с правильного питания. Лучше не съесть шоколадку, чем тешить себя мыслями о том, что 'сожжешь'.

Далее речь идет об индивидуальной усваиваемости микроэлементов. Даже сахар (в определенной мере) полезен. Другое дело, что сахаров много. И одни 'бьют' других по полезности.

В общем, мы будем исходить не из маркетинга, а из практических знаний. Делая этот «тест».

Дегустация

Гранола Bionova шоколадная (400 гр., 350 руб.) Без добавления пальмового масла (как утверждает производитель). Мы ему поверим.

Калорийность на порцию (40 гр.): 180 ккал. Подойдет как вариант для тех, кто устал от отрубей. Кроме того, гранолу можно 'миксовать' с последними. Получается определенный «десерт» или «сладость».

Злаки содержат большое количество клетчатки. Кроме того, имеют хрустящую текстуру. Бельгийский шоколад — самого высокого качества.

Такой продукт придется по вкусу детям.

Хрустящие хлебцы Leksands (240 руб.) Без добавления сахара. Рецепт 1800-го года. Шведский. А там знают толк в снеках.

Хлебцы Leksands

Калорийность (на 100 гр.): 330 ккал. Ржаные. Превосходное цельнозерновое лакомство. Снек, от которого не потянет в сон. Да, естественно, если вы съедите его много, то не похудеете. Самообман не сработает. Очень нежная текстура.

Фруктово-ореховые батончик Бокс Ол'Лайт (шоколад и кокос) (25 шт. за 875 руб.) Идеальное блюдо для того, чтобы взять с собой в самолет. Что мы и сделали. К сожалению, авиакомпании кормят не самой полезной едой. Исключение здесь составляет British Airways.

Веганский продукт. Без красителей и консервантов. Полностью натуральный состав. Буквально — спресованные орехи и сухофрукты.

Отчетливый вкус фиников (аналог карамели). Изюм, бразильский орех (абсолютно в тему). Кокосовая стружка и темный шоколад. Получился идеальный батончик. 110 ккал на 30 гр. (порция). Очень яркий вкус, не заскучаешь. Как «витаминная вспышка»!

Протеиновый шейк Bionova с малиной (62 руб.) 90 ккал на порцию (25 гр). В составе гороховый протеин (20%). Неплохо. Но я сторонник обычных сухих смесей.

Бокс Ол'Лайт Выводы

Здесь явно есть что попробовать. Особенно гранолу и хлебцы. Они придутся по вкусу детям.

Оценка — 5/5.