Спортивное питание в коробочках
Спортивное питание в коробочках
Пример меню
Мы заказали 2-дневный курс спортивного питания Performance Food (3100 руб. за день) и составили свои впечатления.
Выбор пал на набор для похудения (1500 ккал) категории «Gold».
Каждый набор состоит из 5 подходов (рекомендованная диетологами регулярность приема пищи — для лучшего усвоения). Все продукты были свежими и качественными!
Отметим некоторые из блюд:
Завтрак: Каша из булгура на соевом молоке с печеными яблоками и вяленой вишней. Вкусный, нежный, насыщенный вкус каши хорошо сочетается с ароматом сладкой вишни. Оценка — отлично.
Перекус: Фрукты по сезону — идеальный персик! Хрустящий. Оценка — отлично.
Обед: Запеченные ломтики свеклы с отварной киноа и рукколой — легкий обед, не хватило цитрусовых ноток. Оценка — очень хорошо.
Полдник: Кебаб из телятины с овощами-гриль и соусом барбекю — идеальный кебаб, конечно без поджарки, но это — диетическое блюдо. Оценка — отлично.
Ужин: Филе мурманской (красной) рыбы и креветки, приготовленные с овощами в тайском стиле. Идеальная, свежая рыба с правильной текстурой. Приготовлена лучшим способом с полным соблюдением технологии. Тайский соус напомнил о Таиланде (где я изучал кулинарию), легкий, насыщенный вкус — всплеск “азиатской терпкости”. Креветки — на уровне. Оценка — отлично.
Оценка — отлично.
