Меню качка, 1-я серия

Тест Good Food

Питания для набора массы — самый сложный сегмент рынка. Здесь требуется значительный набор белков, жиров и углеводов.

Мы заказали набор питания (2595 ккал) у Good Food.

Рассмотрим комплект на примере 1-го дня.

1 день питания

1-й прием – сырники творожные и смузи кокосовое (молоко-клубника).

Сырники — отлично, зернистый хрупкий творог с приятной корочкой. Оценка — 5/5. Смузи — не хватает зерновой составляющей. Оценка — 4/5.

2-й прием – дорадо с горошком и морковью-сувид с картофелем по-деревенски.

Филе с ярким морским вкусом. Картофель с приятной “пригарникой”. Оценка — 5/5.

3-й прием – ягодный микс

Где Вы берете столь свежие ягоды? Видимо, большой объем позволяет «отцеживать» поставщиков. Ну, значит, не зря к отрасли приглядывается крупнейший IT-интегратор “Яндекс”. Оценка — 5/5.

4-й прием – салат с креветками, апельсином и авокадо; ролл со слабосоленой семгой.

Авокадо просто тает во рту, очень свежий. Придает блюду “сливочность” и задает “живой вкус” (может, поэтому на Западе прижилась культура сендвичей с авокадо и кофе?). Оценка — 4/5. Семга — идеальная. Оценка — 4/5.

5-й прием- зраза куриная с моцареллой и шпинатом; руккола с томатами и моцареллой.

Оценка — 4/5. Руккола — идеальный салат. Оценка — 5/5.

Итоги

Будем предельно строги к цифрам. Питание получилось вкусным, полезным и сытным.

Оценка — 5 (4,55).

Метки: